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Zumba Fitness® DVD Programm Basis Set Details

1. DVD Basics/20-Minute Express (Grundlagen/Expresstraining), DVD Cardio Party (Ausdauer), DVD Sculpt & Tone (Körperstraffung), DVD Live & Flat Abs (Zumba Live & Bauchmuskeltraining)
2. Fitness Set bestehend aus 4 DVDs mit dem Zumba Fitness Programm sowie zwei Zumba Toning Sticks
3. It's effective - verbrennt Kalorien, formt die Muskulatur, bietet Herzkreislauftraining
4. It's different - die Musik, die Schritte, die Bewegungen sind anders als bei allen bisherigen Workouts
5. It's fun - die tanzähnlichen Schritte machen Spaß und man fühlt sich wohl